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Online-Wohlfühlabend am 08.02.2024
8. Februar 2024 | 8:00 pm - 9:00 pm
Wie wäre es mit einer kleinen Auszeit vom stressigen Alltag?
Gönn dir eine Pause, schnapp dir deinen Lieblingstee (oder was auch immer dir gut tut) und lass uns gemeinsam einen Abend der Entspannung, Selbstreflexion und Achtsamkeit erleben.
Gemeinsam werden wir:
- eine entspannte Atmosphäre genießen und zur Ruhe kommen
- die Muskeln progressiv entspannen
- eine Fantasiereise genießen
- Achtsamkeits- und Atemübungen machen
- die Zeit nutzen, um zu reflektieren
Also, schnapp dir deine bequemste Kleidung und mach dich bereit für eine stressfreie Auszeit. Lass uns zusammen den Alltag hinter uns lassen und entspannt die Woche ausklingen lassen!
Du benötigst:
» eine Gymnastik- oder Yogamatte (die Couch tut’s aber auch)
» ein schönes Notizbuch zum Reflektieren
Wo und wann findet der Abend statt:
Am 8. Februar 2024, um 20:00 Uhr – online über Zoom (den Link erhältst du nach erfolgreicher Buchung)
Energieausgleich: € 9,90 pro Person
Anmelden kannst du dich über folgenden Link: JETZT ANMELDEN
Ich freue mich sehr auf dich!
Deine Natascha